Кризис роста

Ближе к 50 годам все чаще ловим себя на мысли, что ведём себя как в 13 лет. Постоянно плохое настроение (даже если для этого нет явных причин), раздражаемся и ссоримся из-за каждого пустяка. Что это за вторая волна подросткового кризиса?

Все мы слышали о подростковом кризисе и испытали на себе его действие. Но это далеко не единственный сложный момент в жизни, когда мы сами себя не понимаем и мучаемся из-за накопившихся психологических проблем.

Но бояться кризисов не стоит, скорее стоит воспринимать их как повод начать что-то новое, лучше разобраться в себе, изменить свою жизнь к лучшему. Интересно, что китайский иероглиф, означающий «кризис», состоит из двух частей. Одна из них расшифровывается как «опасность», а вторая - «возможность». Так оно и есть. Кризис - это сложно и страшно, но это и возможность стать лучше и счастливее.

Считается, что подобное повторяется через каждые 7 лет, потому что за это время слишком многое в сознании человека претерпевает кардинальные изменения. Но наиболее сильными кризисами у взрослых считаются 3 следующих.

1.  Кризис 30 лет. Он начинается, когда человек обнаруживает, что в более юном возрасте допустил много ошибок, которые теперь сложно исправить. Они могут быть связаны с выбором профессии или места работы, созданием семьи. Чтобы устранить накопившуюся неудовлетворенность собой и выйти из кризиса, нередко приходится менять привычки и рисковать, получать второе образование и искать другую работу.

2.  Кризис среднего возраста (40-50 лет). Он может быть спровоцирован скукой в брачных отношениях, беспокойством о покидающих дом детях, недовольством уровнем профессионального роста, а также первыми признаками ухудшения здоровья, красоты и физической формы. Гораздо легче переживают этот кризис те, кто помнит не только о своих неудачах, но и о достижениях. В этом возрасте многие находят «второе дыхание» с появлением внуков и новых хобби, на которые раньше не хватало времени.

3.  Кризис мудрости (старше 55-60 лет). В пенсионном возрасте проблемы ухудшения здоровья и качества жизни воспринимаются особенно остро. Для преодоления этого кризиса надо изменить отношение к прожитым годам, найти новые интересы.

Любовь Игумнова 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! 

 

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

   
© Медицинский портал 2012-2017