Есть ли у вас анемия?

  • Медицинские тесты
  • Тесты онлайн
  • При малокровии (анемии) в крови снижается уровень гемоглобина. При этом уменьшается количество эритроцитов.
    В результате ткани организма получают недостаточно кислорода. Достоверно поставить диагноз можно только с помощью анализа крови. Однако некоторые внешние признаки с большой долей вероятности тоже указывают на анемию.

    •    Бледность кожи и слизистой рта.

    •    Кожа сухая, ногти и волосы часто ломаются.

    •    Быстрая утомляемость и сильная слабость.

    •    Плохая память и концентрация внимания.

    •    Головокружения и шум в ушах.

    •    Мушки или потемнение в глазах при резких движениях.

    •    Головные боли без видимых причин.

    •    Сонливость даже после нормального ночного отдыха.

    •    Бессонница.

    •    Странные предпочтения в еде, например желание съесть сырое мясо или тесто.

    •    У женщин нарушение менструального цикла (или полное его прекращение).

    •    Учащенное сердцебиение (тахикардия).

    Если вас беспокоит хотя бы треть из перечисленных симптомов, сдайте кровь на уровень гемоглобина и проконсультируйтесь с врачом.

    Причины малокровия

    •    Недостаточное поступление железа (основной составной части гемоглобина) с пищей.
      Выход: сбалансировать питание.

    •    Нарушение всасывания железа при болезнях желудка и кишечника.
      Выход: лечить болезни пищеварительной системы.

    •    Кровопотери из-за травм, внутренних кровотечений (язвы, эрозии желудка, геморроя).
      Выход: экстренно останавливать кровотечения. При появлении признаков внутренних потерь крови (окрашивании кала в черный цвет) незамедлительно обращаться к врачу.

    •    Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, которые ухудшают усвоение железа.
      Выход:  уменьшить потребление кофе, всевозможных газировок и энергетиков, крепкого чая.

    •    Чрезмерные физические и нервные нагрузки.
      Выход: избегать переутомления, стрессов, не забывать о полноценном отдыхе.

    •    Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты.
      Выход: следить за тем, чтобы на столе были продукты, богатые этими веществами.

    Статьи по теме:
      Нет ли у вас проблем с сосудами?
    •  Тайны крови
    •  Есть ли у вас атеросклероз?
    •  Есть ли у вас анемия?(тест)

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

   
© Медицинский портал 2012-2017