Грозит ли вам целлюлит?
- Медицинские тесты
- Тест – диагностика
-
Ответьте честно на вопросы. Подсчитайте положительные ответы – и вы поймете, насколько велика вероятность возникновения у вас «апельсиновой корки».
1. У ваших кровных родственников женского пола с возрастом появился целлюлит?
2. Вы принимали продолжительное время гормональные препараты, в том числе противозачаточные средства?
3. Вы мало двигаетесь? В основном ваш образ жизни сидяче-лежачий?
4. Предпочитаете обтягивающие брюки и юбки?
5. Часто и подолгу носите обувь на высоких каблуках?
6. У вас чувствительная кожа, особенно в области бедер, живота и рук?
7. Вашу осанку сложно назвать идеальной, и вы нередко сутулитесь?
8. Часто ли сидите, закинув ногу на ногу?
9. Стрессы в вашей жизни – не редкость?
10. Вы курите?
11. На столе в основном полуфабрикаты, жирные блюда, сладкие газировки?
12. Едите редко, но метко и не прочь хорошо поесть на ночь?
13. Любите сидеть на строгих диетах и устраивать голодания?
14. Есть ли у вас лишний вес?
15. Практически не занимаетесь гимнастикой или делаете это от случая к случаю?
10-15 ответов «да» – если у вас еще нет целлюлита, то шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки. Даже если с весом все в порядке.
5-9 – срочно нужно пересмотреть свой образ жизни. Начните нормально питаться, больше двигайтесь. Тогда целлюлит, возможно, и не разовьется.
0-4 – вы на правильном пути поддерживайте себя в хорошей форме. Хотя риск возникновения целлюлита у вас минимальный, лучше не рисковать.
Статьи по теме:
• Медицинские новости
• Откуда целлюлит у молодых?
Комментарии (0)