Ингаляции с каланхоэ и медом

Паровые ингаляции - одно из самых эффективных лечебных средств при насморке и кашле. Напрямую воздействуя на слизистую оболочку, эфирные масла, фитонциды и другие активные вещества, содержащиеся в средствах для ингаляции, уничтожают микробы и вирусы, облегчают отхождение мокроты, снимают отек и воспаление и обладают смягчающим действием.

Что вам понадобится для процедуры:

•    листья каланхоэ,

•    натуральный мед,

•    чашка,

•    плотная бумага или картон,

•    канцелярский степлер.

1. Сорвите с комнатного растения каланхоэ 5-6 свежих листиков, промойте их под про-точной водой, измельчите ножом и поместите в чашку. Выделяющийся из них сок обладает сильным противовирусным и противовоспалительным действием. Если у вас нет каланхоэ, возьмите вместо этого компонента зубчик чеснока или четверть луковицы. Также измельчите их.

2. Добавьте в ту же чашку 1 ч. л. натурального цветочного меда. Этот продукт исцеляет организм не только при употреблении с пищей и при нанесении на кожу (в составе смесей для компрессов или массажа), но и при вдыхании паров от водного раствора.

3. Из плотной бумаги сделайте трубку-воронку и скрепите ее по краям канцелярским степлером. Широкий край этой воронки должен быть чуть больше диаметра вашей чашки с раствором для ингаляции, а узкий - быть удобным для того, чтобы вы вдыхали через него горячий воздух испарившимися лекарственными веществами. Обратите внимание на то, что ваша воронка должна быть достаточно длинной, чтобы вы не получили ожог кожных покровов лица.

4. Залейте смесь из каланхоэ и меда кипятком, наденьте на чашку подготовленную воронку и опустите над ней голову. При заболеваниях носа и его придаточных пазух вдыхайте без напряжения через нос, а при заболеваниях глотки, трахеи, бронхов, легких - через рот. Делайте это в течение 10-15 минут, пока полезные летучие соединения из свежеприготовленной смеси выделяются особенно активно.

Советы и предупреждения

•   Ингаляции нельзя делать при носовых кровотечениях и склонности к ним. Также стоит с осторожностью проводить ингаляции при повышенной температуре тела, повышенном давлении и учащенном пульсе.

•   Проводите ингаляции через 1-1,5 часа после еды.

•   Во время процедуры и некоторое время после нее старайтесь не разговаривать и тем более не кричать, не петь, не курить и не принимать пищу или воду.

•   Если вы хотите приготовить ингаляции для детей, используйте воду с температурой не более 50°.

•   После ингаляции тепло оденьтесь и полежите в течение 10-15 минут. Не выходите на улицу как минимум час.