Защищаем свое личное пространство

В общественном транспорте часто нарушается личное пространство человека. Одни на это реагируют спокойно, а другие становятся раздражительными. Как научиться контролировать себя в подобной ситуации?

Как только вы выходите из дома, заходите в лифт или транспорт, спускаетесь на эскалаторе в метро, представляйте себе следующую картину. Как будто тело имеет защитную оболочку - раковину. Перед вашим лицом захлопываются две створки, как в душевой кабине. Они крепкие, блестящие, прозрачные изнутри. Вам видно все, что происходит снаружи, но другие вас не видят. Тело словно в уютном домике. Движения ничем не стеснены, как и дыхание. Вы надежно защищены от посторонних глаз, вторжения, чужой энергии.

Представляйте эту оболочку гибкой и твердой одновременно. Даже если кто-то в транспорте практически ляжет на нее всем телом, он не сможет попасть в ваше личное пространство.

Упражнение очень эффективно. Выполняйте его не только в транспорте, но и в других местах при общении с неприятными людьми. Это отличная защита от энергетического вампиризма, от принятия близко к сердцу чужих, не нужных вам проблем.

Только старайтесь не забывать вот о чем. Открывайте воображаемую раковину после выхода из транспорта или общения с недругом. Если все же забудете, не пугайтесь. Она рассеивается сама, но медленно. И еще один секрет. Если использовать этот прием постоянно при общении с одним и тем же человеком, то он абсолютно потеряет к вам интерес. Просто перестанет чувствовать вашу энергетику.