Оценка пользователей

9.7/10 оценка (7 голосов)

Здоровье сосудов

• Новости медицины, факты, события

• 100 000 км кровообращения.

  Именно такова общая протяженность всех кровеносных сосудов нашего тела! Эта впечатляющая цифра объединяет три основных типа сосудов, у каждого из которых свои задачи и связанные с ними особенности в строении. И для каждого из них характерны свои проблемы и заболевания.

  Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. В основном они несут артериальную кровь, но в малом круге кровообращения в них течет насыщенная углекислым газом венозная кровь от сердца к легким. Стенки артерий достаточно толстые, в них много мышечных и эластичных волокон. Благодаря этому после прохождения большой порции крови, вытолкнутой сердцем, они быстро восстанавливают свою форму. Если возникают проблемы с тонусом артерий, развивается гипертония или гипотония. Образование бляшек внутри сосудов приводит к атеросклерозу. Воспаление стенок сосудов, вызванное инфекцией или курением, называется васкулитом (он же артериит или ангиит).

  Вены — сосуды, идущие к сердцу. По большей части они несут темную венозную кровь, но в малом круге кровообращения по ним течет насыщенная кислородом кровь из легких к сердцу. Давление крови в венах не такое большое, их стенки значительно тоньше, в них мало мышечных волокон. Зато в венах есть клапаны, препятствующие обратному току крови. Именно нарушения работы клапанов - основная проблема вен. В результате возникают такие заболевания этих сосудов как варикозное расширение, тромбофлебит и тромбозы.

  Капилляры — мельчайшие и самые многочисленные кровеносные сосуды, многие из которых можно увидеть только под микроскопом. Они соединяют между собой артерии и вены, замыкая сердечно-сосудистую систему. Стенки капилляров проницаемы для многих веществ, через них клетки снабжаются кислородом и питательными веществами, взамен отдавая углекислый газ и продукты обмена веществ. Они чрезвычайно тонкие, что делает их очень уязвимыми. Повышенная хрупкость капиллярных стенок проявляется частыми кровотечениями, например носовыми. Нарушение их эластичности приводит к серьезным проблемам с кровообращением и, соответственно, к плохому снабжению тканей питательными веществами. Особенно это заметно в удаленных от сердца частях тела, где давление крови минимальное, пальцах рук и ног. Если они постоянно мерзнут, у вас есть явные неполадки в капиллярах.

  Три главных врага сосудов

  По каким причинам наши сосуды перестают нормально выполнять свои задачи? В большинстве случаев в нарушении их работы виноваты мы сами.

  1.   Неправильное питание. Избыток животных жиров, увлечение быстрым питанием, постоянное переедание приводят к насыщению крови холестерином, точнее липидами низкой плотности. Они откладываются на стенках сосудов и приводят к развитию атеросклероза. Недостаток витаминов и микроэлементов при однообразном питании нарушает эластичность и упругость сосудистых стенок, делает их хрупкими.

  2.   Малоподвижный образ жизни значительно снижает тонус сосудов. Особенно страдают вены, которым работа мышц помогает двигать кровь в сторону сердца. Вены также не любят, когда вы долго стоите без движения. Это прямой путь к развитию варикоза.

  3.   Курение и алкоголь вызывают сначала резкое расширение, а потом такой же резкий спазм сосудов. При длительном воздействии это приводит к стойкому нарушению их тонуса, развитию гипертонии и такого серьезного заболевания как облитерирующий эндартериит, из-за которого может даже возникнуть гангрена.

  Статьи по теме:
  •  Нет ли у вас проблем с сосудами?
  •  Медицинские тесты
  •  Есть ли у вас атеросклероз?