Берегите вены

Когда я забеременела, бабушка первым делом спросила меня, как буду защищаться от варикозного расширения вен. Честно говоря, даже не задумывалась об этом. Тогда мою голову занимали совсем другие заботы.

Но и врач на первом приеме в женской консультации тоже спросила меня о варикозной болезни. Я рассказала, что мама и бабушка страдают от нее. Доктор тут же стала настаивать на покупке антиварикозного трикотажа. Позже я оценила, насколько важно было с первых дней беременности заботиться о венах. Потому что когда они уже расширены, помочь им намного сложнее.

Всем женщинам, у которых варикоз наследственный, советую пользоваться специальными колготками или чулками. Только делайте все правильно.

•   Надевать лечебный трикотаж надо с самого утра, еще не поднявшись с постели, лежа, пока ноги не отекли. Подбирать такое белье лучше с помощью врача.

•   Важно грамотно чередовать отдых и нагрузку на ноги. Слишком долго не стоять, не сидеть и не ходить.

•   Несколько раз в день ноги, чтобы они оказались выше уровня сердца. Тогда вены будут разгружаться, так как кровь потечет по ним под действием силы тяжести.

Беременность - большая нагрузка на организм. Ведь малыш давит на все органы, и кровоток легко может нарушаться. Поэтому надо следить за венами, чтобы сохранить красоту и здоровье ножек.

Статьи по теме:
• Народные способы лечения варикоза