Новые ссылки каталога  

  • Альцстор

    Альцстор - первый в России интернет-магазин, специализирующийся на товарах по...

  • Медицинский форум

    Для обсуждения медицинских тем приглашаем на форум консультантов c мед....

   

   
   

Гримасы от морщин

Мимика — неотъемлемая часть нашей жизни. И со временем любые эмоции оставляют на лице следы – морщины. Но поскольку все мышцы, в том числе и лицевые, поддаются тренировке, можно считать, что нам повезло.
Только упражняться надо с умом. Вот, что надо делать.

Чтобы не появлялись раньше времени поперечные морщинки вокруг рта, сначала надо натянуто улыбнуться, а затем сразу максимально расслабить рот.

•  Для подтяжки шеи встать прямо и отвести голову назад, чтобы взгляд уперся в потолок. Затем выдвинуть нижнюю челюсть вперед так, чтобы нижние зубы зашли за верхние. И вытянуть губы изо всех сил, как будто вы собрались поцеловать этот самый потолок. Замереть в такой позе, насколько возможно, и мгновенно расслабиться.

Повторяйте эти малопривлекательные, но очень эффективные упражнения почаще, пока вас никто не видит. Полезно также громко и четко распевать звуки «ма», «ме», «ми», «мо», «му».

Комментарии (0)

    Оставить комментарий

    Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

       
       
    clock for blogинформер времени
       
       
    Добавьте эту страницу в закладки:
       
       

    Новые статьи каталога  

    • Способы применения лекарственных форм алоэ

      Еще древние египтяне использовали алоэ как лекарственное средство, кроме того,...

    • Усталость снимаю соком

      Избавиться от синдрома хронической усталости, который стал моим неотступным...

    • Ищите радость во всём

      Три с половиной года назад посмотрела фильм «Поллианна». В нем...

    • Если челюсть сводит судорога

      У вас сводит судорогой мышцы в области челюстного сустава. Трудно было открывать...

    • Бляшки на слизистой рта

      Во рту с внутренней стороны щек и под языком появились твердые белые бляшки....

       
    © Web-medik.ru Медицинский портал.