Чем полезны слезы?

Говорят, что иногда поплакать полезно для глаз. Можно ли тогда как-то вызвать слезы без того, чтобы смотреть грустный фильм или резать лук?

В слезе содержатся минеральные соли и органические вещества, которые обладают обеззараживающим и антибактериальным действием, питают роговицу, предотвращают ее пересыхание, механически очищают поверхность глаза от пыли и микробов.

У здорового человека слеза в небольших количествах вырабатываются постоянно из мелких железок на конъюнктиве, а при сильных эмоциональных всплесках или раздражении слизистой носа и глаз в работу вступают крупные железы, и слезы буквально текут ручьем. Для глаз умеренные слезотечения действительно полезны, но совсем не обязательно вызывать в себе негативные эмоции. Можно просто от души посмеяться, посмотрев комедию, эффект тот же, а стресса нет. Есть и другая методика из восточной медицины. Чтобы вызвать очищающие слезы, надо выполнить простое упражнение.