Хорошая и плохая критика

Неумение воспринимать критику – явный признак неправильной самооценки. Что вам следует понять прежде всего?

Запомните раз и навсегда 3 вещи.

Первая: вы — самоценная личность, вне зависимости от того, нравятся ли окружающим ваши поступки или, например, творчество. Такое отношение к себе - это не показатель самовлюбленности или других непохвальных качеств. Запомните и регулярно напоминайте себе афоризм Оскара Уайльда: «Жить так, как вы хотите - это не эгоизм. Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите».

Вторая: ошибаются все люди без исключения. И счастливы те, кому вовремя удается самостоятельно или с чьей-либо помощью увидеть свою ошибку.

И третья: конструктивная критика просто необходима. Даже у монарших особ всегда были советники, а любое пекущееся о своем имидже предприятие всегда открыто для жалоб и предложений клиентов.

Что касается критики деструктивной, ее легко отличить, и на нее просто не надо обращать внимания – ведь каждый человек волен что-то любить, а что-то не принимать.

Что касается шуток в ваш адрес, здесь нужно поработать отдельно. Подумайте, почему эти шутки вас задевают. Вспомните несколько последних и проанализируйте свои эмоции. Научитесь четко понимать: на самом ли деле шутка обидная или вы просто не умеете над собой посмеяться. В первом случае имейте твердость сказать: «Мне неприятны такие шутки, пожалуйста, не шути так больше». Во втором - пытайтесь взглянуть на ситуацию с юмором. Если самостоятельно у вас не получится добиться успеха, обратитесь к тренингам по работе с самооценкой и развитию чувства юмора. Отличный вариант - посещение психолога - это не помешает никогда и никому.