Оценка пользователей

0.0/10 оценка (0 голосов)

Осень – зона особого внимания

• Новости медицины, факты, события

• Осенью погода переменчива, ясных теплых дней становится все меньше. Дожди, слякоть, холод... Дни становятся короче, небо покрывается сплошными серыми облаками.

  Поздняя осень – это большой стресс даже для здорового организма, а если есть какие-то заболевания, то они почти наверняка дадут о себе знать. Потому так важно заниматься профилактикой и своевременным лечением осенних обострений. На что следует обратить внимание в первую очередь?

  •    Конечно, осень – это сезон простуд. Укрепленный за летние месяцы иммунитет потихоньку снижается, а резкие скачки температуры только способствуют распространению инфекций. Укрепляйте защитные силы организма и начинайте бороться с ОРЗ и гриппом на самой ранней стадии, чтобы справиться с ними как можно быстрее.

  •    Сырость и холод повышают риск обострений болезней суставов. О них нужно проявить особую заботу – беречь от переохлаждения и проводить профилактические процедуры.

  •    Погода в этот сезон очень нестабильна, скачет атмосферное давление, а значит, возникнут проблемы у метеозависимых людей и тех, кто страдает гипер- и гипотонией.Следите за своим давлением и старайтесь поддерживать его на нормальном уровне не только с помощью лекарств, но и призвав на помощь дары природы.

  •    Берегите почки и мочевой пузырь! Они тоже не любят холод, который вызывает спазмы сосудов и нарушает их кровоснабжение.

  •    Заботьтесь о желудке и кишечнике. Меняется питание, пища становится более тяжелой, стрессы на работе и непогода приводят к неполадкам с нервной системой. Гастрит и язва часто обостряются именно осенью.

  Статьи по теме:
  •  Медицинские новости