Внимательны ли вы к людям?

Согласитесь, что психологическое здоровье человека и его чувство комфорта во многом зависят от отношений с окружающими. Давайте посмотрим, проявляете ли вы достаточно внимания к другим людям и к себе?

1. Ваш супруг(-а) не может заснуть даже при свете ночника. А вы любите почитать перед сном.

а) Вы настаиваете на том, чтобы он потерпел свет маленькой лампы.

б) Вам приходится отказаться от своих интересов.

в) Вы с пониманием (и без всяких обид) относитесь к его (ее) потребности засыпать в темноте.

2. Прохожий останавливает вас и говорит, что ваша сумка не застегнута.

а) Зачем он вмешивается, когда не просят?

б) Вы говорите вежливое «спасибо».

в) Вы горячо благодарите его.

3. Вы видите женщину, которая что-то ищет на тротуаре.

а) Вы продолжаете свой путь.

б) Вы предлагаете ей помощь.

в) Вы бросаете взгляд на землю: а вдруг вы что-то там заметите?

4. В очереди к врачу вы...

а) углубляетесь в книгу;

б) отвечаете, если вас что-то спрашивают, но не более того;

в) охотно вступаете в разговоры.

5. Вы только заняли место в электричке, а ваша соседка уже обращается к вам.

а) реагируете так, чтобы у нее пропало желание продолжать разговор;

б) сразу отвечаете;

в) вам приятно, что не придется скучать.

6. Ваш коллега выглядит взволнованным после телефонного разговора.

а) Делаете вид, будто ничего не заметили.

б) Вы выходите из комнаты, давая ему возможность прийти в себя.

в) Вы предлагаете ему выпить по чашке кофе и поговорить.

Результаты теста

• Больше ответов «а». Вы закрыты и недоверчивы. Следите за собственной жизнью, но не беретесь разделять с другими их заботы и трудности. Вы склонны замыкаться в себе и считать свое мнение единственно верным. Направьте свое внимание на тех достойных людей вокруг вас, которые смогут показать вам другие точки зрения.

• Больше «б». Вы внимательны по обязанности. Уважаете принципы и нормы поведения в обществе. Но иногда приходится против своей воли соблюдать правила, которые вам кажутся непреложными. Помните, что вы имеете полное право заботиться и о своих выгодах и требовать чуть больше внимания к себе.

• Больше «в». Вы отзывчивы и открыты миру. Стараетесь сделать все, что в ваших силах, чтобы быть полезным. Проявляете внимание к людям, которые вас окружают, - они вам действительно интересны. Эта открытость хороша для вашего «Я»: она дает вам положительный образ себя. Но вам стоит обращать больше внимания и на собственную жизнь.