Оценка пользователей

10.0/10 оценка (3 голосов)

Есть ли у вас анемия?

• Медицинские тесты
• Тесты онлайн

• При малокровии (анемии) в крови снижается уровень гемоглобина. При этом уменьшается количество эритроцитов.
  В результате ткани организма получают недостаточно кислорода. Достоверно поставить диагноз можно только с помощью анализа крови. Однако некоторые внешние признаки с большой долей вероятности тоже указывают на анемию.

  •    Бледность кожи и слизистой рта.

  •    Кожа сухая, ногти и волосы часто ломаются.

  •    Быстрая утомляемость и сильная слабость.

  •    Плохая память и концентрация внимания.

  •    Головокружения и шум в ушах.

  •    Мушки или потемнение в глазах при резких движениях.

  •    Головные боли без видимых причин.

  •    Сонливость даже после нормального ночного отдыха.

  •    Бессонница.

  •    Странные предпочтения в еде, например желание съесть сырое мясо или тесто.

  •    У женщин нарушение менструального цикла (или полное его прекращение).

  •    Учащенное сердцебиение (тахикардия).

  Если вас беспокоит хотя бы треть из перечисленных симптомов, сдайте кровь на уровень гемоглобина и проконсультируйтесь с врачом.

  Причины малокровия

  •    Недостаточное поступление железа (основной составной части гемоглобина) с пищей.
    Выход: сбалансировать питание.

  •    Нарушение всасывания железа при болезнях желудка и кишечника.
    Выход: лечить болезни пищеварительной системы.

  •    Кровопотери из-за травм, внутренних кровотечений (язвы, эрозии желудка, геморроя).
    Выход: экстренно останавливать кровотечения. При появлении признаков внутренних потерь крови (окрашивании кала в черный цвет) незамедлительно обращаться к врачу.

  •    Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, которые ухудшают усвоение железа.
    Выход:  уменьшить потребление кофе, всевозможных газировок и энергетиков, крепкого чая.

  •    Чрезмерные физические и нервные нагрузки.
    Выход: избегать переутомления, стрессов, не забывать о полноценном отдыхе.

  •    Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты.
    Выход: следить за тем, чтобы на столе были продукты, богатые этими веществами.

  Статьи по теме:
  •  Нет ли у вас проблем с сосудами?
  •  Тайны крови
  •  Есть ли у вас атеросклероз?
  •  Есть ли у вас анемия?(тест)