Болит горло

8 врагов горла

Почему вдруг начинает першить или болеть горло и садится голос? Глотка с миндалинами и гортань с голосовыми связками, вместе и составляющие горло, могут страдать по многим причинам.

• Инфекции — это наиболее частая из них. Вирусы и бактерии могут привести к развитию острого воспаления, сопровождающегося неприятными симптомами. Если процесс затрагивает только глотку, возникает фарингит. Когда воспаляется гортань, говорят о ларингите. При инфекции глоточных миндалин речь идет о тонзиллите, или ангине. Эти заболевания могут стать осложнением обычного насморка, когда слизь из носа затекает в горло, ОРЗ, гриппа или появиться самостоятельно, например при переохлаждении на фоне сниженного иммунитета.

• Курение — второй по значимости фактор риска. Осиплый голос, постоянное покраснение слизистой, сухость и даже боль при глотании - последствия регулярного воздействия табачного дыма. Который к тому же многократно увеличивает вероятность возникновения опухолей горла.

• Повышенная сухость воздуха, что часто случается зимой, когда относительная влажность в отапливаемых помещениях очень низкая. Это приводит к пересыханию слизистой и снижению ее сопротивляемости инфекциям.

• Пыль, выхлопные газы автомобилей, раздражающие вещества, содержащиеся в средствах бытовой химии, могут стать причиной неинфекционных воспалений глотки и гортани.

• Хотя слизистая, выстилающая горло, обновляется быстро и достаточно устойчива, при постоянном воздействии слишком горячей или чрезмерно холодной пищи, острых пряностей, маринадов возникает ее хроническое раздражение, что приводит к воспалению и неприятным ощущениям.

• Алкоголь, особенно крепкий, -еще одна причина проблем с горлом. Этиловый спирт не только химически обжигает слизистую, но и пересушивает ее, оттягивая из клеток воду.

• Першение в горле и его отек могут быть реакцией на любой аллерген. В наиболее тяжелых случаях возникает угрожающее жизни состояние - отек Квинке, нарушающий дыхание.

• Наконец, глотка и гортань страдают от механических травм - при еде всухомятку, от рыбных костей. Во всех случаях после повреждения слизистой нужно обязательно обработать ее антисептиками, чтобы не допустить инфицирования.

Вредные способы лечения

Далеко не все рецепты народной медицины, которые можно найти в книгах и газетах, на самом деле так уж полезны при заболеваниях горла.

А некоторые из них могут даже усугубить ситуацию и привести к тяжелым осложнениям.

• При ангине или ларингите нельзя полоскать и смазывать слизистую агрессивными веществами - керосином, уксусом, соком чистотела. Кроме того, что они вызывают сильный ожог, при попадании в желудок (что практически неизбежно) они могут привести к отравлению.

• Нельзя прогревать горло с помощью компрессов при бактериальной ангине с воспалением и тем более с очагами нагноения. Это может привести к распространению инфекции через кровь, в том числе до почек и сердца.

• Категорически запрещается принимать антибиотики без назначения врача. Ангина может вызываться разными бактериями, для которых требуется индивидуальный подбор лекарств. А при фарингите или ларингите, которые чаще всего вызываются вирусами, антибиотики вообще бесполезны.

• Не рекомендуется использовать для полосканий концентрированные спиртовые настойки. Их нужно обязательно разбавлять теплой водой в пропорции 1:3 (1 часть настойки и 3 части воды).

• Тем более не стоит лечиться алкоголем.

Полощем горло правильно

Казалось бы, что такого сложного в обычном полоскании горла при его заболеваниях? Однако, чтобы результат был хорошим, нужно соблюдать некоторые несложные правила.

• Раствор для полоскания всегда должен быть свежеприготовленным, потому что при хранении из-за окисления полезные вещества теряют свои свойства. Настои и отвары можно хранить не более суток, а соду и соль разводите в воде непосредственно перед использованием.

• Полощите горло только теплой водой, температурой не выше 37°. Если ваше средство хранится в холодильнике, обязательно подогрейте его перед полосканием.

• Важно делать полоскания часто и регулярно, чтобы хорошо очистить и дезинфицировать слизистую. Полощите горло ежечасно в острый период и 3-4 раза в день во время выздоровления. Особенно важно сполоснуть горло после еды, чтобы удалить остатки пищи со слизистой.

• Продолжительность каждого полоскания - не менее 5 минут. Чтобы обработать горло как можно глубже, поднимите подбородок повыше и произносите сначала звук «о», затем «у» и «а», после чего «г-р-р-р-р».

• После полоскания в течение получаса ничего не пейте и не ешьте, чтобы не смывать целебные вещества со слизистой.

Залог быстрого исцеления

Ангина — инфекционное заболевание, к тому же очень тяжелое. Чтобы выздоровление прошло быстрее и не появилось осложнений, нужно следовать нескольким важным рекомендациям.

Соблюдайте постельный режим при любой форме ангины хотя бы на время повышенной температуры. Заглушать боль в горле пастилками и леденцами и снижать температуру таблетками, а потом идти на работу - прямой путь к осложнениям.

Чтобы не заразить близких (ангина передается очень легко), дома носите марлевую маску, пользуйтесь отдельной посудой, которую тщательно мойте.

Если врач назначил вам антибиотики, нужно обязательно пройти полный их курс, даже если ваше состояние улучшилось. В противном случае заболевание перейдет в хроническую форму.

Во время острого периода болезни не принимайте ванны и ни в коем случае не ходите в баню - это заболевание жаром не лечится!

Продолжайте полоскания еще в течение недели после выздоровления.