Микрофлора полости рта

Про то, чем полезна микрофлора кишечника и как о ней заботиться, известно всем. А вот какую пользу приносят бактерии в полости рта?

Микрофлора, то есть совокупность бактерий, вирусов, грибков, присутствует в полости рта с самого рождения человека. Первые «поселенцы» появляются здесь сразу же после рождения, поступая с воздухом и материнским молоком (оно далеко не стерильно!). В первые годы и формируется нормальная микрофлора. Всего, по современным данным, в полости рта проживает более 300 различных видов микроорганизмов. Их роль заключается в поддержании иммунитета, защите от других, более агрессивных и опасных микробов, сохранении кислотно-щелочного баланса. В полости рта бактерии пусть в небольшой, но все же заметной роли участвуют в обмене веществ, разлагая крахмалистые продукты до простых Сахаров, которые всасываются через слизистую.

Конечно, было бы удобно считать, что микрофлора приносит только пользу. Если равновесие нарушено, некоторые из микробов (условно-патогенные организмы), которые до этого мирно «паслись» на слизистой, начинают быстро размножаться, подавляя безвредных соседей, и приводят к развитию различных заболеваний - кариеса, пародонтита, стоматита и кандидозов. Что приводит к разрушению баланса микрофлоры? Основных факторов риска несколько.

• Злоупотребление антисептическими полосканиями, антибактериальными пастами и антибиотиками.

• Избыток в пище сахара, который служит питательной средой для патогенных бактерий.

• Травмы слизистой полости рта (ранки, прикусы, ожоги).

• Плохая работа слюнных желез и недостаточная выработка слюны, что случается при сахарном диабете, курении, гормональных нарушениях.

• Чрезмерное употребление алкоголя.

• Общий ослабленный иммунитет.

* Отсутствие нормальной гигиены полости рта.

Поддерживать микрофлору полости рта в норме очень важно. И сделать это несложно, не требуется никаких специальных лекарств. Питайтесь нормально, избавьтесь от вредных привычек, не стерилизуйте рот без меры и чистите зубы дважды в день обычной зубной пастой. Плюс следите за здоровьем и вовремя лечите другие заболевания, ослабляющие иммунитет.