Душевное равновесие

  • Тесты онлайн
  • Психологические тесты
  • Как вы думаете: что больше всего мешает человеку сохранять душевное равновесие? В первую очередь, это неправильное отношение к проблемам и неумение их решать.

    А способны ли вы сохранять гармонию в душе, несмотря на неурядицы и жизненные трудности?

    1.  Вы можете рассказать кому либо о возникших своих проблемах?

    а)  Мне, это не поможет – 3 балла;

    б)  да, если появится собеседник – 1;

    в)  рассказывать не буду потому, что самому тяжело думать о них – 2.

    2.  Как  сильно вы страдаете и переносите проблемы?

    а)  Очень сильно всегда страдаю – 4;

    б)  всё всегда зависит от обстоятельств – 0;

    в)  всегда терпимо – 2.

    3.  Как вы поступите, если что-то вас сильно задело?

    а)  Пытаюсь себя порадовать чем-нибудь – 0 баллов;

    б)  общаюсь с друзьями – 2;

    в)  не выхожу из дома и жалею себя – 4;

    г)  выпиваю крепкие напитки, чтобы «утопить» проблемы – 5.

    4.  В минуту счастья:

    а) забываю о прошлых несчастьях – 1 балл;

    б)  кажется, что  минута счастья слишком быстро пролетит – 3;

    в)  помню, что в жизни может быть все гораздо хуже – 5.

    5.  Как вы думаете, судьба:

    а)  всё время преследует меня – 5 очков;

    б)  она постоянно несправедлива ко мне – 2;

    в)  балует меня – 1.

    6.  После ссоры с любимым человеком вы остыли, о чём вы думаете:

    а)  о прекрасном, что у вас когда то было в прошлом – 1 балл;

    б)  думаете как отомстить – 2;

    в)  думаете о том, сколько вам всё это терпеть – 3.

    Результаты теста

    •   От 4 до 11 баллов. Вы умеете верно оценить все свои беды и проблемы и легко переносите свои неприятности. Ваше душевное равновесие в прекрасном состоянии!

    •   От 12 до 18 баллов. В какой то момент вы проклинаете судьбу, но у вас есть великолепная отдушина: возможность «выплеснуть» свой негатив на других. Потом вам становится гораздо легче. Может вам стоит научиться держать себя в руках, а не решать свои проблемы за счёт других?

    •   От 19 до 25 баллов. Вам нужно научиться правильно справляться со своими проблемами, чтобы они вас больше не терзали. Вы постоянно обижаетесь и жалеете себя. Мобилизуйте свою энергию! Верьте, что сможете с успехом справиться со всеми проблемами в любой ситуации.

    Статьи по теме:
    Медицинские новости
    Мнение психологов
    Болезни от нервов
    Нервная система
    Перемены — это стресс
    Вы готовы к переменам?
    Вы устойчивы к стрессам?

       
    © Медицинский портал 2012-2017