Легко ли ваш организм приспосабливается к осени?

  • Тесты онлайн
  • Психологические тесты
  • Ответьте на вопросы

    1.    Сейчас на улице встречается больше хмурых людей.

    2.    С каждым днем все тяжелее вставать по утрам.

    3.    Чаще появляется желание побыть в тишине.

    4.    Вы считаете, что опавшие листья — это мусор на тротуаре.

    5.    Стали существенно реже бывать на улице.

    6.    Замечаете, что устаете без видимых на то причин.

    7.    Даже в теплой одежде осенью всегда бьет небольшой озноб.

    8.    Ухудшился аппетит или, наоборот, вы стали есть больше, чем обычно.

    9.    По вашему мнению, осенью не может сбыться то, что сбывается ранней весной.

    10.    Даже небольшой дождик заметно портит настроение.

    11.    Осень — неудачная пора, чтобы заниматься спортом.

    12.    Нередко у вас возникает чувство, что нечего надеть.

    13.    Домашние дела стали раздражать.

    14.    О том, что нужно захватить зонт, вам подсказывает ломота в суставах.

    15.    Осень — это пора грязных ботинок.

    16.    Начали сами неожиданно для себя чаще задумываться о смысле жизни.

    17.    Что радовало вас не так давно, перестало приносить удовольствие.

    18.    Испытываете постоянный дефицит солнечного света.

    19.    Вы согласны с тем, что любовный роман осенью завязать труднее.

    20.    Ежегодно в этот сезонный период обостряются все болезни.

    ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

    За каждый положительный ответ начислите себе 2 балла, за отрицательный — 0 баллов.

    0-10 баллов. Старайтесь и дальше держать себя в тонусе. Не засиживайтесь до поздней ночи перед телевизором, по возможности избегайте стрессов и не переутомляйтесь.

    12-24 балла. Этот результат говорит, что вы слегка потеряли тонус. Возможно, дело не только в осени. Чаще выбирайтесь на природу — это поможет вам снять нервное напряжение. Неплохо бы найти время на посещение спортзала и бассейна.

    26-40 баллов. Подумайте, что поможет разогнать осеннюю хандру. Полезно сменить прическу и даже свой гардероб. Чтобы легче засыпать, перед сном принимайте теплую ванну. Общайтесь с добрыми друзьями. Постарайтесь как можно меньше находиться в помещении.

    Подготовил тест  Дмитрий Свиридов

    Статьи по теме:
    Как не заболеть осенью

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

   
© Медицинский портал 2012-2017