Почему так важна влажность воздуха?

Сейчас везде много говорят и пишут о том, какое значение для здоровья человека имеет влажность воздуха в помещении. Увлажнитель воздуха считается просто таки необходимым агрегатом для дома. Во время отопительного сезона его рекомендуют использовать круглосуточно. А чем это объясняется? Почему так важна влажность?

Для нормальной жизнедеятельности человека необходим уровень влажности воздуха в помещении в районе 40-60%, но во время отопительного сезона этот показатель падает до 20%, что не самым лучшим образом отражается на нашем здоровье. Чем же так важна влажность воздуха? Вот несколько фактов: • Влажность оказывает непосредственное влияние на поддержание молодости нашей кожи. Если влажность воздуха в норме, наша кожа и губы не пересыхают, лишние морщины не появляются, и мы выглядим свежими и отдохнувшими.

• Сухой воздух может быть причиной частых и затяжных простуд, так как пересушенная слизистая носа не справляется со своей работой и не защищает организм от инфекций. А во время болезни сухой воздух будет тормозить процесс выздоровления.

• Для маленьких детей влажный воздух — основа будущего здоровья и гарантия редких простуд. Именно поэтому в доме, где есть ребенок, увлажнитель считается предметом первой необходимости.

• Люди, которые носят контактные линзы, знают, что в помещении с пересушенным воздухом линзы носить некомфортно, они пересыхают и мешаются в глазах. То же самое происходит и с глазами — они тоже пересыхают.

• Даже мебель и паркет при сухом воздухе рассыхаются, быстро старятся и хуже выглядят. А из комнатных растений при влажности 20% способны выжить только кактусы.

 Статьи по теме:
• Медицинские новости