Болезни почек

Основные причины воспалений

Осенние и зимние холода часто становятся причиной обострений болезней почек и мочевого пузыря. Но само по себе переохлаждение - это лишь спусковой крючок.

Оно может привести к нефриту или циститу, однако все же основные причины этих заболеваний чаще всего кроются в другом.

• В большинстве случаев воспаления почек и мочевого пузыря вызываются инфекцией. Она попадает с током крови из других органов, подчас очень удаленных. Грипп, гайморит, ангина или бактериальный бронхит, если их вовремя не лечить, могут нанести удар по мочевыделительной системе.

• Кариес и пародонтит – еще один источник инфекции. Больные зубы без должного лечения нередко становятся причиной проблем с почками.

• Воспаления почек могут стать осложнением мочекаменной болезни. Поэтому очень важно при первых же неприятных симптомах пройти обследование у уролога.

• Для женщин фактором риска воспалительного поражения почек являются гинекологические заболевания, а для мужчин - простатит.

• Алкоголь и сигареты приводят к спазму мельчайших кровеносных сосудов, что, в свою очередь, часто приводит к развитию отеков и воспаления.

• Наконец, причиной нефритов и цистита могут стать заболевания, передающиеся половым путем. Особенно если заниматься их самолечением с использованием сомнительных лекарств. Помните, что антибактериальные препараты в таких случаях всегда подбираются строго индивидуально.

Конечно же, следует беречь почки от переохлаждения. Для этого не носите в холода слишком короткие куртки и брюки с низким поясом, не подвергайте поясницу воздействию сквозняков.

В сильные морозы утепляйте область почек с помощью шерстяного шарфа или пояса.

Отеки почечные и сердечные

Один их самых заметных симптомов почечных заболеваний – отеки.

Только нужно учитывать, что далеко не всегда они могут быть связаны именно с почками.

Это важно знать, чтобы вовремя понять, что стало причиной появления отеков, и обратиться к нужному специалисту, а не просто пытаться избавиться от них с помощью мочегонных средств.

• Почечные отеки чаще возникают по утрам, в первую очередь поражая лицо (в тяжелых случаях отекает все тело), при этом они симметричны. Сердечные же отеки, как правило, дают о себе знать во второй половине дня, и в первую очередь отекают ноги.

• Почечные отеки обычно бледные, теплые, мягкие, «водянистые». При сердечных и сосудистых заболеваниях кожа холодная, с синеватым оттенком, сами отеки более плотные.

Если почечные отеки могут постепенно спадать в течение дня, то сердечные только нарастают.

Не всегда отеки связаны с болезнями. Если вы поели вечером соленой пищи и после выпили много воды, к утру у вас опухнут веки и лицо. Такой отек пройдет быстро сам. А вот когда тело отекает каждый день, уже необходимо пройти обследование.

Простая диагностика

Самое первое обследование, которое назначит уролог при проблемах с мочевыделительной системой, - анализ мочи. Он способен рассказать доктору о многих процессах, происходящих в почках и мочевом пузыре.

Однако вы сами можете почерпнуть немало информации о том, все ли с вашим здоровьем в порядке, если во время похода в туалет проявите немного внимательности.

1. Проблемы с почками сказываются на объеме мочи. Как правило, он становится значительно меньше, хотя позывы к мочеиспусканию могут быть частыми. А вот сильное увеличение объема урины может сигнализировать о таком заболевании, как сахарный диабет.

2. Обратите внимание на цвет. Моча здорового человека имеет соломенно-желтый цвет. Красный цвет говорит о том, что в мочу попадает кровь.

Это случается при воспалительных заболеваниях почек или мочевыводящих путей. Но иногда такой цвет возникает после того, как вы поели свеклы - если не в порядке ваш кишечник. Слишком темная, почти коричневая моча - признак неполадок в печени. Мутная, иногда с гноем моча - симптом серьезных нарушений в работе почек, а также мочевого пузыря. Такое явление наблюдается при заболеваниях, передающихся половым путем. В любом случае, визит к врачу обязателен!

Если моча издает сильный запах аммиака, вам нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, потому что это сигнализирует о серьезных неполадках в почках.

Когда вы ощущаете явный запах ацетона, вам необходимо посетить эндокринолога - это симптом запущенного сахарного диабета.

Опущение почек

Иногда почки сдвигаются с привычного места, и это приводит к неприятным ощущениям. Такое состояние называется нефроптоз, или опущение почек.

Оно возникает при поднятии тяжестей, прыжках или падениях, быстром похудении, когда жировая подложка под почками исчезает и они теряют опору. У женщин нефроптоз часто происходит во время беременности.

Опущение почек не лечат лекарствами - они используются только в случае осложнений. Основная методика в этом случае - специальная лечебная гимнастика. Если выполнять ее по 20-30 минут ежедневно, можно восстановить нормальное положение почек.

Все упражнения выполняются лежа на спине, с небольшим валиком под поясницей.

• Слегка согнув ноги в коленях, надуйте живот во время вдоха, задержите дыхание и втяните во время выдоха.

• Слегка согнув ноги в коленях, на вдохе поднимите вытянутые ноги вертикально вверх, на выдохе - верните ноги в исходное положение.

• Поднимите ноги, держа их вместе. Ноги разведите в стороны - вдох, скрестите - выдох.

• На вдохе согните правую ногу и подтяните руками к корпусу, на выдохе верните в исходное положение. Повторите с другой ноги.

На вдохе поднимите правую ногу вверх, на выдохе верните ее в исходное положение. На вдохе поднимите левую ногу вверх, на выдохе верните в исходное положение.