Как избавиться от язвы желудка?

Язва желудка - сезонная болезнь

Язвенная болезнь желудка действительно носит выраженный сезонный характер. Чаще всего она обостряется именно осенью и весной, когда иммунитет человека особенно ослаблен и происходят гормональные сбои.

Без своевременного и всестороннего лечения язва может вызвать заболевания других органов брюшной полости - хронический панкреатит и холецистит, колит, жировое перерождение печени и другие. Опасное для жизни осложнение язвенной болезни - прободение стенки желудка. Давайте подробнее разберемся с причинами и механизмами этой болезни.

В группе риска – каждый пятый

В большинстве случаев причиной возникновения болезни является инфицирование желудка бактерией Helicobacter pylori (хеликобактер пилори). Она обладает способностью не только выживать, но и прекрасно себя чувствовать в кислой среде желудка под защитой вырабатываемой его стенками слизи. Бактерия внедряется в слизистую оболочку, вызывая ее
воспаление и нарушение целостности. Сейчас доказано, что хеликобактер пилори может передаваться через слюну инфицированного человека при поцелуях, пользовании чужой зубной щеткой, а также через немытые руки. Однако эта бактерия распространена практически повсеместно, ею инфицировано около 75-80% населения. Но язва возникает только у пятой части всех зараженных людей. Почему у большей части пациентов хеликобактер пилори не приводит к развитию заболевания?

Факторы риска

Среди часто встречающихся причин, которые становятся провокаторами возникновения язвы, можно назвать:

• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит);

• нерегулярное и несбалансированное питание, нехватка витаминов;

• злоупотребление алкоголем и курение;

• работу во вредных условиях труда, воздействие токсических веществ;

• сидячий образ жизни без необходимых физических нагрузок;

• длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (к ним относятся аспирин, парацетамол, ибупрофен, комплексные порошки от простуды).

Но все же одним из самых распространенных факторов риска являются постоянные стрессы. Они нарушают работу нервной системы и приводят к спазмам мышц и кровеносных сосудов желудочно-кишечного тракта.

Как проявляется болезнь?

Из-за раздражения изъязвленной стенки желудка соляной кислотой и спазма гладкой мускулатуры возникает боль в подложечной области. Чаще всего это боли ноющего характера, зависящие от приема пищи. При язве желудка они возникают после еды, а натощак успокаиваются. А вот при язве двенадцатиперстной кишки, наоборот, характерны «голодные» и ночные боли, которые после еды уменьшаются или сразу проходят.

Резкая, «кинжальная» боль, повышение температуры, появление скрытой крови в кале (он становится черным) сигнализируют о прободении язвы, то есть сквозном повреждении стенки желудка. Это состояние требует экстренной медицинской помощи и операции.

Таблетки и травы

При появлении симптомов неполадок в желудке необходимо сразу обратиться к гастроэнтерологу, пройти необходимые обследования (фиброгастродуоденоскопию, УЗИ, рентген, анализ крови и кала) и получить адекватное лечение. Используются антибактериальные препараты (только по назначению врача!), а также средства, обволакивающие стенки желудка, снижающие кислотность (антациды и блокаторы выработки соляной кислоты), спазмолитики.

Хорошие результаты дает и фитотерапия. Используются растения с противомикробным и противовоспалительным действием, а также с обволакивающими и вяжущими свойствами. Среди них семена льна, корни алтея и аира, ромашка, чага.

Диета – залог излечения

При язве желудка нужно соблюдать несколько строгих правил, иначе процесс выздоровления затянется, несмотря на использование самых лучших лекарств.

• Питание должно быть дробным, 5-6 раз в сутки. Долгие перерывы в еде, а в равной степени и переедание, не допускаются.

• Из рациона исключаются жареные блюда, сырые овощи и фрукты (можно только в виде пюре), специи, маринады, соленья, фастфуд, газированные напитки, кислые продукты.

• Алкоголь находится под категорическим запретом, что бы вам ни советовали друзья и знакомые. Не слушайте рекомендаций вроде «прижигайте язву водкой» или «выпивайте по рюмке коньяка натощак». Кроме ожога и проблем с поджелудочной железой, вы ничего не получите.

• Основу вашего питания должны составлять разваренные каши, овощные супы, мясо и рыба в протертом виде на пару, подсушенный хлеб в небольших количествах, молочные продукты.

Профилактика прежде всего

Язвенная болезнь относится к разряду хронических недугов, и частые погрешности в питании, стрессы и вообще наплевательское отношение к своему здоровью могут снова привести к обострению болезни. Даже спустя многие годы после излечения.

Профилактическое обследование и курсы лечения рекомендуется проводить 2 раза в год перед сменой сезонов. В это время нужно особенно тщательно подходить к своей диете. А также принимать рекомендованные доктором лекарства или средства из арсенала народной медицины для того, чтобы защитить слизистую желудка от повреждений.

Как избежать рецидивов

• Не экспериментируйте с диетами для снижения веса, особенно с монодиетами, экспресс-диетами и разгрузочными днями. Не стоит проводить самостоятельные курсы голодания для очищения или похудения.

• Следите за состоянием не только пищеварительной системы, но и других органов, которые могут стать источником инфекции - зубов, носовых пазух, нёбных миндалин.

• Не принимайте без надобности лекарства, особенно противовоспалительные средства. Если возникла такая необходимость, помните - пить эти таблетки лучше на полный желудок, запивая большим количеством воды.

• Не забывайте про физическую активность. Для желудка полезны прогулки, легкий бег, аэробика, йога, плавание. А вот чрезмерные нагрузки на брюшную полость с подъемом тяжести могут спровоцировать обострение язвы.

• Освойте техники релаксации, которые помогут справиться со стрессами. Это медитация, дыхательные упражнения, аутотренинги и аффирмации.

• Спите не менее 8 часов в день, чтобы организм успевал полноценно отдыхать. Не ложитесь в постель на полный желудок.