В нашем организме вырабатывается особый гормон - мелатонин, который регулирует суточные ритмы организма. Благодаря ему мы и засыпаем по ночам, а днем бодрствуем.
Просмотров: 274 | Обновлено: 27.04.14 | Подробнее...
Ароматерапия является наиболее ценным помощником в борьбе с бессонницей, так как влияет непосредственно на нервную систему человека.
Просмотров: 423 | Обновлено: 07.03.14 | Подробнее...
Сейчас беда современности — молодежь поздно ложится и поздно встает. Это противоестественно, это наносит очень серьезный вред нервной системе.
Просмотров: 558 | Обновлено: 26.02.14 | Подробнее...
Если вам долго не удается заснуть, не спешите принимать сильные снотворные средства...
Просмотров: 677 | Обновлено: 30.11.13 | Подробнее...
Логин
Пароль
Запомнить меня