Чтобы климакс не портил жизнь

Всегда считала, что человек сам отвечает за свое поведение и поступки. Но когда наступил климакс, я осознала, насколько большую роль играют гормоны.

Раздражительность стала просто изводить меня и близких. Я быстро утомлялась и плохо засыпала. При этом постоянно бросало в жар, что выводило из себя еще больше. Случайно увидела на прилавке эфирное масло ириса. Прочитала, что оно помогает при бессоннице и депрессии. Единственное ограничение в его применении - беременность, так что мне средство полностью подходило.

Всего 2 капли наносила на аромамедальон, который в течение дня носила на груди. Еще растворяла 3 капли в 1 ст. л. оливкового масла и по вечерам делала легкий массаж живота, поясницы. Раз в неделю по 20 минут принимала ванну с такой смесью: 5 капель масла плюс 1 ст. л. меда. Это полностью снимало усталость, накопленную за рабочую неделю.

Масло ириса отлично справилось с бессонницей. И в течение дня я стала гораздо спокойнее. Исчезли непонятные боли в животе, которые периодически появлялись, несмотря на отсутствие критических дней. Сейчас острые симптомы климакса отступили, поэтому я ограничиваюсь одними ваннами.