Бежать марафон дано не каждому

В последние годы резко возросла популярность марафонского бега. Им занимаются не только профессионалы, но и любители. При этом многие тренируются на износ. И зря: исследование в больнице «Сорока» показало, что для успехов в марафоне требуются некоторые врожденные особенности.

Израильские медики предположили, что бегуны на длинные дистанции обладают лучшей переносимостью боли, чем средний человек. Для проверки болевого порога устроили так называемый холодовой тест. В исследовании участвовали 70 бегунов, им предстояло пробежать 10 км. Спортсменов разделили на группы по скорости бега. Самые быстрые выдержали проверку холодом лучше всех, продержавшись 240 секунд, тогда как медленные бегуны сумели вытерпеть холод лишь 80 секунд.

Ученые сделали вывод, что для успехов в марафоне необходим довольно высокий болевой порог. Эта особенность позволяет бегуну лучше переносить тяготы долгого бега и добиваться высоких результатов. Ученые предполагают, что их исследование поможет тренерам в отборе перспективных спортсменов, а любителям бега - в выборе подходящих дистанций.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

   
© Медицинский портал 2012-2017