КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ СГЛАЗА

Можно верить или не верить в сглаз, однако отрицать негативное воздействие некоторых людей никто не будет. Есть замечательный способ и от сглаза уберечься, и здоровье укрепить.

Каждый день надо радостно смеяться от всей души не менее 15-17 раз. Можно вспомнить что-нибудь веселое или найти другие основания.

Посмотрите на маленьких детей! Многие из них хохочут непрестанно. Ученые даже подсчитали, что не менее 300 раз в день. Это дает им возможность быстро забывать о любых негативных проявлениях окружающего мира.

Улыбаясь, мы вызываем сокращение 15 групп мышц. Они активно посылают в головной мозг импульсы, запускающие целый каскад защитных функций. А при хохоте сокращаются 80 групп мышц, что в конечном итоге приводит нас в состояние счастья. Так что берите смех на вооружение и от дурных людей, и от дурных мыслей.

Кстати, смех облегчает головные и сердечные боли, успокаивает сердцебиение, стабилизирует давление. При смехе в крови увеличивается количество эндорфинов. Это дает человеку оптимизм, бодрость, хорошее настроение.

 Статьи по теме:

•  Как снять сглаз, испуг, стресс

• Сглаз и порча