Как оставаться бодрым и активным до старости. Всем нам хочется жить долго и счастливо. Но еще немаловажно все долгие годы оставаться активным, бодрым, доброжелательным.
Часто бываю в Японии по работе, много общаюсь с японцами. Поэтому узнал немало интересного о жизни этих удивительных людей. Среди них немало долгожителей, и я решил, что мне есть чему поучиться.
Строго говоря, о профилактике старения задумываться после 50 лет уже поздно. Но лучше поздно, чем никогда. Если вы приблизились к такому рубежу или перешагнули его, то прислушайтесь к советам опытных людей.
Рано или поздно каждый из нас начинает задумываться о смысле жизни. На то мы и люди, чтобы мыслить. И прежде чем говорить о долгой жизни, на мой взгляд, не лишним будет ответить на вопрос: а зачем нам такая длинная жизнь? Чего мы хотим?
Подписаться на RSS