Полезно ли сплетничать?

Правда ли, что сплетничать полезно для здоровья? Как это объяснить?

К сплетникам и распространителям слухов мы часто относимся негативно, считаем это пустой болтовней и проявлением зависти. Но обсуждение чужой жизни имеет свои плюсы, а желание посплетничать - свои причины. Ведь сплетничать - значит разговаривать, обмениваться информацией, давать оценку, сравнивать. Обсуждая чьи-то проблемы, мы будто бы примеряем на себя разные ситуации и поведение других людей. Радуемся, что неприятные или позорные события произошли не с нами. А сравнение в свою пользу приносит нам успокоение и снижает тревогу.

Полезны ли сплетни в наших ежедневных разговорах? Все зависит от содержания такой беседы. Ученые доказали, что во время перемывания косточек общим знакомым говорящие испытывают положительные эмоции и тем самым провоцируют в организме выработку гормона счастья, что, несомненно, очень полезно для здоровья. К тому же, когда люди разговаривают о чужих достижениях, это стимулирует их к собственному личностному росту. Также стоит отметить, что сплетни и секреты между подругами или коллегами могут способствовать укреплению дружбы и большей сплоченности. Так что в некотором смысле - да, сплетничать бывает полезно.

Но если во время такого разговора человек испытывает негативные эмоции, злится, ругается на обсуждаемую личность, находится в состоянии негатива, то такие разговоры, пожалуй, кроме вреда для здоровья ничего не принесут.

Поэтому если уж и сплетничать, то лучше делать это в хорошем настроении и не желая зла обсуждаемому человеку.